DISCIPLINES

DANSA

INICIACIÓ A LA DANSA

  • Iniciem la formació i la sensibilització envers la dansa del nostre alumnat a partir dels 4 anys.
  • Utilitzant com a base la dansa clàssica, amb el suport de diferents tipus de música (moderna, clàssica, BSO de pel·lícules etc.) pretenem que la canalla vagi familiaritzant-se amb la dansa d’una manera lúdica i divertida.
  • Es treballa el ritme, la musicalitat, l’orientació en l’espai, l’esquema corporal, la coordinació, etc.

PROFESSORAT

DANSA CLÀSSICA

  • La dansa clàssica és la base tècnica per a l’execució de qualsevol tipus de dansa.
  • El treball ha de permetre dominar la col·locació, la coordinació i l’expressivitat, els moviments encadenats, girs, equilibris i salts.
  • Aporta coordinació, flexibilitat, potència, elegància i sentit musical.
  • Ajuda a establir una bona posició corporal.
  • La seva correcta pràctica permet la rehabilitació de problemes posturals.
  • Cal remarcar que quan el nivell tècnic ho permet i la musculatura de la ballarina està preparada s’inicia el treball amb les PUNTES.

PROFESSORAT

ROYAL ACADEMY

  • La preparació per als examens de la Royal Academy of Dance (RAD) són unes classes destinades a treballar el mètode de la RAD anglesa per tal de potenciar i millorar les capacitats tècniques i artístiques del nostre alumnat.
  • + INFO

 

PROFESSORAT

DANSA CONTEMPORANIA

  • La dansa contemporània va néixer a finals del segle XIX com una reacció contrària a la dansa clàssica.
  • Les principals creadores d’aquest estil vàren ser les nortamericanes Isadora Duncan enllaç PDF i Marta Graham enllaç ] .
  • És un tipus de dansa molt experimental i evolutiva, on els moviments sorgeixen d’una forma lliure i natural.
  • Es caracteritza per la contracció-rel.laxació muscular per produïr energia motora.
  • La caiguda i la recuperació, els girs, els salts, els moviments segmentaris i parcials… són elements molt freqüents .
  • És una disciplina molt exigent, requereix tenir una base sòlida de dansa clàssica.

PROFESSORAT

DANSA MODERNA

  • Aquest modern estil de dansa té el seu orígen a la ciutat de New Orleans (EEUU). És l’expressió musical de l’antic Blues i Ragtime americà, i es va extendre arreu del món gràcies a pel.lícules com “Fama”.
  • A mida que ha anat evolucionant, ha derivat en una de les bases més sòlides del que es coneix en l’actualitat com “ball modern”.

PROFESSORAT

MODERN – FUSIÓ ADULTS

  • Aquestes classes estan dirigides a totes aquelles persones que busquin un espai per a desenvolupar les seves capacitats artístiques ( ritme, musicalitat, expressivitat… ) a l’hora que treballen les seves capacitats físiques ( flexibilitat, coordinació, resistència…) i potencien les seves capacitats socio-emocionals ( autoestima, interrelació personal…)
  • El treball tècnic dóna pas a les coreografies que són l’objectiu final de les classes. La música emprada és molt variada.
  • El perfil de l’alumnat és molt divers, però que té en comú una cosa… La pasió per la dansa.

PROFESSORAT

TREBALL CORPORAL

TEC (Técnica Estiraments Col.locació)

TEC (Técnica Estiraments Col.locació)

  • Aquestes classes están destinades a millorar i potenciar la tècnica i la col·locació, eines imprescindibles per aconseguir incrementar l’eficiència motriu i la plasticitat artística.
  • Sense oblidar-se de la vessant més física de la dansa com ara l’elasticitat i la potencia muscular.

PROFESSORAT

Pilates MAT
  • És un mètode de entrenament físic i mental  que es centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l’equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral. El seu objectiu és l’augment de la força abdominal, millorar la flexibilitat i el control corporal.
  • Aquesta tècnica es fonamenta en sis principis bàsics: concentració, control, centralització, fluidessa de moviment, precisió i respiració.

PROFESSORAT