DISCIPLINES

DANSA

Iniciem la formació i la sensibilització envers la dansa del nostre alumnat a partir dels 4 anys.
Utilitzant com a base la dansa clàssica, amb el suport de diferents tipus de música (moderna, clàssica, BSO de pel·lícules etc.) pretenem que la canalla vagi familiaritzant-se amb la dansa d’una manera lúdica i divertida.
Es treballa el ritme, la musicalitat, l’orientació en l’espai, l’esquema corporal, la coordinació, etc.

La dansa clàssica és la base tècnica per a l’execució de qualsevol tipus de dansa.
El treball ha de permetre dominar la col·locació, la coordinació i l’expressivitat, els moviments encadenats, girs, equilibris i salts.
Aporta coordinació, flexibilitat, potència, elegància i sentit musical.
Ajuda a establir una bona posició corporal.
La seva correcta pràctica permet la rehabilitació de problemes posturals.

Cal remarcar que quan el nivell tècnic ho permet i la musculatura de la ballarina està preparada s’inicia el treball amb les PUNTES.

La preparació per als examens de la Royal Academy of Dance (RAD) són unes classes destinades a treballar el mètode de la RAD anglesa per tal de potenciar i millorar les capacitats tècniques i artístiques del nostre alumnat.
+ INFO

La dansa contemporània va néixer a finals del segle XIX com una reacció contrària a la dansa clàssica.
Les principals creadores d’aquest estil vàren ser les nortamericanes Isadora Duncan enllaç PDF i Marta Graham enllaç ] .
És un tipus de dansa molt experimental i evolutiva, on els moviments sorgeixen d’una forma lliure i natural.
Es caracteritza per la contracció-rel.laxació muscular per produïr energia motora.
La caiguda i la recuperació, els girs, els salts, els moviments segmentaris i parcials… són elements molt freqüents .
És una disciplina molt exigent, requereix tenir una base sòlida de dansa clàssica.

Aquest modern estil de dansa té el seu orígen a la ciutat de New Orleans (EEUU). És l’expressió musical de l’antic Blues i Ragtime americà, i es va extendre arreu del món gràcies a pel.lícules com “Fama”.
A mida que ha anat evolucionant, ha derivat en una de les bases més sòlides del que es coneix en l’actualitat com “ball modern”.

Aquestes classes estan dirigides a totes aquelles persones que busquin un espai per a desenvolupar les seves capacitats artístiques ( ritme, musicalitat, expressivitat… ) a l’hora que treballen les seves capacitats físiques ( flexibilitat, coordinació, resistència…) i potencien les seves capacitats socio-emocionals ( autoestima, interrelació personal…)
El treball tècnic dóna pas a les coreografies que són l’objectiu final de les classes. La música emprada és molt variada.
El perfil de l’alumnat és molt divers, però que té en comú una cosa… La pasió per la dansa.

TEC (Técnica Estiraments Col.locació)

Aquestes classes están destinades a millorar i potenciar la tècnica i la col·locació, eines imprescindibles per aconseguir incrementar l’eficiència motriu i la plasticitat artística.
Sense oblidar-se de la vessant més física de la dansa com ara l’elasticitat i la potencia muscular.

És un mètode de entrenament físic i mental que es centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l’equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral. El seu objectiu és l’augment de la força abdominal, millorar la flexibilitat i el control corporal.
Aquesta tècnica es fonamenta en sis principis bàsics: concentració, control, centralització, fluidessa de moviment, precisió i respiració.